茄汁蝦餅
主料:蝦仁400克
辅料:豬肋條肉(五花肉)25克 雞蛋150克 荸薺80克
调料:植物油75克 料酒10克 白砂糖10克 鹽3克 味精1克 姜5克 大蔥5克 澱粉(豌豆)2克 番茄醬20克 香菜20克
做法:
1.將蝦仁去紅皮,擇淨沙腸,洗淨控干。並將蝦仁、豬肉分別用刀切成細末,然後再將豬肉和蝦肉混合剁勻,製成蝦肉泥。2.荸薺用力拍碎、剁末。蔥切段、姜切片,蔥姜、料酒混合,加清水製成蔥姜酒水。雞蛋去黃留清,香菜洗淨切段備用。3.蝦肉泥加入少許蔥姜酒水,並放入鹽、味精、蛋清、水澱粉,用筷子拌勻上勁。然後加入荸薺末,拌勻。4.將炒鍋上火燒熱,加入植物油,再用手將蝦餡製成丸放入鍋內,在鍋裡用勺輕輕拍成餅狀,再炸片刻,待蝦餅浮出油面即熟。撈出蝦餅,瀝淨餘油,擺入盤內。另取鍋加入雞湯、白糖、番茄醬、水澱粉勾成芡汁,澆在蝦餅上,盤子外周用香菜圍撒即成。技巧:淮揚名菜
贴士:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。