支骨雞酥 - 母雞1500克

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支骨雞酥

支骨雞酥

主料:母雞1500克

辅料:雞蛋120克 木耳(水發) 25克 冬筍80克 小麥麵粉30克

调料:澱粉(蠶豆)20克 白砂糖10克 豬油(煉製)30克 小蔥15克 鹽1克 植物油50克 姜15克 五香粉5克 胡椒粉1克 味精1克 醬油20克

做法:

1. 將母雞宰殺處理,洗淨,斬去頭、腳、尾尖,剔去骨,將雞肉、頸拍松切塊盛缽;2. 盛雞的缽內磕入雞蛋,加入五香粉、精鹽、麵粉、澱粉拌勻醃漬2 分鐘;3. 冬筍去殼、老根,切成薄片;4. 木耳去蒂洗淨;5. 炒鍋置旺火上,倒入植物油燒至七成熱,將醃好的雞塊放入鍋內炸,成金黃色撈出;6. 將炸好的雞塊入碗內,加雞湯l00毫升,放上蔥結、薑片,上籠蒸1 小時,再用中火蒸至雞塊酥爛時取出,翻扣入盤;7. 鍋置旺火上,下豬油,將蒸雞原汁潷入鍋內,放入冬筍、黑木耳、醬油、精鹽少許、白糖,烹煮片刻;8. 再加味精少許,用澱粉調稀勾芡,淋入豬油25 克,起鍋澆在盤內雞塊上面,撒上胡椒粉即成。

技巧:1. 雞宰殺去毛剖腹去內臟,切1.6 厘米見方,醃漬時需要加鹽0.5 克、澱粉15 克;2. 旺火沸水蒸約1.5 小時;3. 蒸雞原湯用於掛鹵的澆汁內,既增鮮又能保持原汁原味;4. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。

贴士:唐朝襄陽詩人孟浩然,隱居襄陽鹿門時,應邀出訪故人至田園處,見到密樹綠林環繞村舍,隱隱青山斜立郭外,為田園風光所感染,在思想感情上增加了樂趣,為之解脫了隱居中的矛盾。當故人殺雞炊茶,誠摯而熱情地款待他時,詩人一面稱許這一古樸的農家風味,一面對故人的相知相愛更加留戀,因之寫下了「故人具雞黍,邀我至田家。綠樹村邊合,青山郭外斜。開軒面場圃,把酒話桑麻。待到重陽時,還來就菊花。」這首唐詩。為此鄉人紛紛殺雞去骨,製作各種雞肉菜餚,並依黍酥諧意,取名「去骨雞酥」,意為餞行奉獻。後來此菜成為當地接待、送行的桌上佳餚。

分類:湖北菜   營養不良食譜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   產後調理食譜     鹹鮮味  

支骨雞酥成分
  • 能量4538.15千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質331.03克
  • 脂肪293.91克
  • 碳水化合物154.44克
  • 葉酸147.3微克
  • 膳食纖維3.44克
  • 膽固醇3219.9毫克
  • 維生素A2410.35微克
  • 胡蘿蔔素221.1微克
  • 硫胺素1.12毫克
  • 核黃素1.07毫克
  • 煙酸133.96毫克
  • 維生素C4.8毫克
  • 維生素E26.4毫克
  • 鈣180.14毫克
  • 磷2114.01毫克
  • 鉀4574.02毫克
  • 鈉2728.85毫克
  • 碘34.07微克
  • 鎂329.42毫克
  • 鐵26.51毫克
  • 鋅23.92毫克
  • 硒20.56微克
  • 銅1.68毫克
  • 錳1.69毫克
  • 支骨雞酥的做法,支骨雞酥怎麼做
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