花生糯米糕 - 糯米粉350克 秈米粉(排米粉)

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花生糯米糕

花生糯米糕

主料:糯米粉350克 秈米粉(排米粉)50克 糙米30克

调料:濃縮橘汁100克 白砂糖200克 蔥油300克 花生醬50克 八寶菜1克

做法:

1.糯米粉、粘米粉和澄面同篩入大碗中,水,砂糖和椰漿同煮,略凍後衝入粉內拌勻,用布蓋著10分鐘。2.手沾油,將拌好的料搓成軟滑粉團,分成如荔枝般大的小粒,搓圓,捏成窩形,包入適量餡料(花生醬、白砂糖10克),搓成圓球,放入已塗油的碟內,隔水蒸3分鐘,取出,沾上椰蓉即成。

分類:甜品/點心   快餐/主食   健脾開胃食譜   補氣食譜   粉蒸   甜味  

花生糯米糕成分
  • 能量2728.22千卡
  • 蛋白質33.55克
  • 脂肪30.36克
  • 碳水化合物581.88克
  • 葉酸65.45微克
  • 膳食纖維4.48克
  • 維生素A122微克
  • 胡蘿蔔素730微克
  • 硫胺素0.44毫克
  • 核黃素0.25毫克
  • 煙酸9.65毫克
  • 維生素C80毫克
  • 維生素E5.61毫克
  • 鈣189.6毫克
  • 磷496.27毫克
  • 鉀687.09毫克
  • 鈉1217.03毫克
  • 碘0.04微克
  • 鎂219.38毫克
  • 鐵12.05毫克
  • 鋅7.53毫克
  • 硒14.81微克
  • 銅1.48毫克
  • 錳6毫克
  • 花生糯米糕的做法,花生糯米糕怎麼做
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