宮廷辣白菜 - 大白菜(青口)500克

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宮廷辣白菜

宮廷辣白菜

主料:大白菜(青口)500克

调料:辣椒(紅、尖、干)10克 姜25克 白砂糖75克 醋精3克 鹽10克 香油25克

做法:

1. 將大白菜去大幫和根,用後半截;2. 整個洗淨,切成兩半,順絲切成5毫米粗的長條;3. 用鹽醃一下,然後將水分控淨;4. 把白糖熬成糖汁加入醋精燒開倒在白菜上,再將姜絲、干辣椒絲碼在白菜上;5. 用麻油炸2個辣椒,控出油倒在姜絲,辣椒絲上即可。

分類:家常菜   減肥瘦身食譜   健脾開胃食譜   高脂血症食譜     酸辣味  

宮廷辣白菜成分
  • 能量630.95千卡
  • 蛋白質8.82克
  • 脂肪26.78克
  • 碳水化合物97.82克
  • 葉酸1.35微克
  • 膳食纖維9.34克
  • 維生素A72微克
  • 胡蘿蔔素442.5微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素0.22毫克
  • 煙酸2.32毫克
  • 維生素C141毫克
  • 維生素E20.12毫克
  • 鈣200.15毫克
  • 磷182.05毫克
  • 鉀637.4毫克
  • 鈉4177.6毫克
  • 鎂71.55毫克
  • 鐵4.55毫克
  • 鋅4.06毫克
  • 硒2.19微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳2.87毫克
  • 宮廷辣白菜的做法,宮廷辣白菜怎麼做
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酸辣味美食
 
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