軟酥整鵪鶉
主料:鵪鶉肉2000克 豬肋條肉(五花肉)500克
辅料:香菜100克
调料:花生油100克 料酒70克 江米酒50克 鹽10克 醬油5克 冰糖150克 醋100克 大蔥30克 姜30克 香油25克
做法:
1.蔥切成6厘米長的段,姜切成中指甲大的片;五花肉切成厚片,下入開水鍋汆過撈出,洗淨血沫,都放入底篾的沙鍋內。香菜摘洗乾淨。2.鵪鶉宰殺去淨毛,開膛去內臟洗淨,下入開水鍋內汆過撈出,洗淨血沫,抹乾水分,抹上江米酒,下入油鍋炸成淺黃色撈出,放入墊有底篾的配料的沙鍋內,加入料酒、醬油、冰糖、香醋和水(水以沒過鵪鶉為準),蓋上蓋放在旺火燒開,移用小火煨至酥爛為止。3.食用時,將軟酥鵪鶉內五花肉去掉,上火將汁收至濃香,放香油,將蔥姜和鵪鶉都裝入盤內,澆上濃汁,邊上拼香菜葉即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。