夜合鴨片 - 鴨肉125克 核桃100克

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夜合鴨片

夜合鴨片

主料:鴨肉125克 核桃100克

调料:夜香花15克 大蔥10克 姜2克 植物油50克 黃酒8克 澱粉(豌豆)9克 胡椒粉0克

做法:

1.澱粉加水適量調勻成濕澱粉約18克;蔥洗淨切成蔥欖;姜去皮洗淨切成薑花;將鴨肉洗淨切片用濕澱粉10克拌勻;燒鍋放油,把鴨片放入拉油至熟,傾在笊籬裡,濾去油分。2.將鍋放回爐上,把蔥欖、薑花、鴨片放在鍋中,濺入紹酒,用芡湯40毫升、濕澱粉7.5克、胡椒粉調勻為芡,加入核桃、乾淨夜香花,包尾油5克炒勻上碟便成。

技巧:因有鴨片拉油過程,需準備植物油500克左右。

贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。

分類:私家菜   益智補腦食譜   腳氣食譜   學齡期兒童食譜   滋陰食譜   抓炒   鹹鮮味  

夜合鴨片成分
  • 能量966.09千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質34.64克
  • 脂肪83.47克
  • 泛酸1.41毫克
  • 碳水化合物27.79克
  • 葉酸103.82微克
  • 膳食纖維9.82克
  • 膽固醇117.5毫克
  • 維生素A71.66微克
  • 胡蘿蔔素39.8微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.42毫克
  • 煙酸6.26毫克
  • 維生素C1.38毫克
  • 維生素E43.55毫克
  • 鈣73.98毫克
  • 磷452.08毫克
  • 鉀651.1毫克
  • 鈉94.56毫克
  • 碘10.4微克
  • 鎂152.54毫克
  • 鐵5.74毫克
  • 鋅3.93毫克
  • 硒20.02微克
  • 銅1.45毫克
  • 錳3.66毫克
  • 夜合鴨片的做法,夜合鴨片怎麼做
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