魚香蘑菇
主料:蘑菇(鮮蘑)250克
辅料:雞蛋120克
调料:澱粉(豌豆)15克 醋5克 味精2克 鹽3克 醬油5克 白砂糖5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 大蔥5克 泡椒25克 植物油75克
做法:
1.把蘑菇切去菌柄,洗淨,在傘蓋上淺劃幾刀,放入精鹽拌勻,拌入味10分鐘;雞蛋打在碗中,加入一部分干細澱粉,調勻成雞蛋糊;剩餘的澱粉加水適量調勻成濕澱粉備用;泡椒洗淨切成末;姜洗淨去皮切成末;大蒜剝去蒜衣洗淨切成蒜末;大蔥去根洗淨切成蔥花備用。2.鍋放在旺火上,倒入菜油燒至六成熱時,把蘑菇放入雞蛋糊中拌勻,放入油鍋中炸至蘑菇熟,外表金黃色酥脆時撈出濾干油分。3.鍋內留油適量,加入泡辣椒末炒香至油成紅色,加入姜蒜末、蔥花炒香,倒入由精鹽、白糖、醬油、醋、味精、素湯200毫升、濕澱粉兌成的味汁,收汁後加入炸好的蘑菇,拌勻起鍋,裝盤即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油750克左右。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。