冬菇莧菜湯
主料:莧菜(紫)250克 香菇(鮮)100克
调料:香油5克 大蔥5克 姜3克 鹽3克 胡椒粉3克 味精1克
做法:
1.冬菇去掉根莖後,洗淨泥沙,用溫水泡透,放入湯碗內;蔥洗淨,切成段;姜洗淨,切成片。2.冬菇放入素湯500毫升內,然後放入蔥段、薑片、精鹽、胡椒粉、味精,上鍋蒸1小時左右取出。3.莧菜取嫩尖洗淨,用開水燙一下,撈出擠干,灑在冬菇湯上,澆入香油即可。
技巧:莧菜(紫):莧菜忌與甲魚和龜肉同食。
分類:私家菜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 高脂血症食譜 冠心病食譜 清蒸 鹹鮮味