冬筍生魚球
主料:冬筍120克 鯉魚500克
辅料:荷蘭豆60克 胡蘿蔔20克 子薑20克
调料:鹽4克 植物油10克 澱粉(豌豆)5克 醬油5克 白砂糖3克
做法:
1.生魚買時請魚販代剖好,去鱗起肉,以少許鹽擦去魚皮之潺,切成小塊,以調味料(鹽4克、澱粉3克、醬油5克、白糖3克)略醃,走嫩油,備用。冬筍去老皮,開邊放在滾水內煮10分鐘,取出浸凍水切小片,用白鍋爆透備用。胡蘿蔔、鮮姜芽均洗淨,胡蘿蔔剞成花狀,姜切片。荷蘭豆撕去老筋,洗淨與筍片、胡蘿蔔花同炒熟。2.燒紅鍋,下油,爆香薑片,生魚球、筍片、荷蘭豆、胡蘿蔔花回鍋,加入芡汁,兜勻便可上碟。技巧:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。