白菜藕丸湯
主料:小白菜250克 蓮藕250克 豆腐(北)350克
辅料:雞蛋70克
调料:豬油(煉製)25克 鹽5克 澱粉(玉米)50克 醬油15克 味精2克
做法:
1. 將豆腐、鮮藕、小白菜分別洗淨;2. 豆腐擠成茸,藕去皮、節,剁成茸;3. 小白菜入開水鍋內汆煮片刻,撈出漂入冷水中;4. 用擀面杖將干澱粉擀細;5. 雞蛋打破調散;6. 干澱粉加清水60克調濕,倒入蛋液中,下精鹽3克,混合攪勻,加入豆腐茸,藕茸,攪拌成餡;7. 鍋內加湯,燒沸,下化豬油;8. 用中火,使鍋內保持沸而不騰,將餡逐個捏成直徑3厘米的丸子;9. 下鍋煮約2分鐘,去盡浮沫;10. 下入小白菜,並下精鹽、醬油、味精,推轉起鍋即可。技巧:1. 用肥大的紅花藕製作為好;2. 豆腐如太粗,可過籮篩。
贴士:此湯清鮮適口、白菜碧綠、藕丸香嫩,不僅能清熱益氣,而且對夏日口鼻出血、肺熱乾咳有輔助治療作用。