提子蛋鬆糕 - 小麥麵粉1500克

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提子蛋鬆糕

提子蛋鬆糕

主料:小麥麵粉1500克

辅料:雞蛋300克 葡萄乾150克

调料:白砂糖200克 泡打粉20克

做法:

1. 將麵粉過篩後加入泡打粉和勻;2. 雞蛋磕入盆內,加白糖、嗅粉,適量清水,攪拌後加入提子和勻;3. 裝在刷了油的花內,上籠蒸熟即可。

技巧:1. 成品出籠後,松泡的糕不到半個時辰會出現下塌現象,應該在配料時注意泡打粉的比例;2. 漿子和好後,最後再加入嗅粉和勻,待稍微發起,用手再攪拌後放入菊花內上籠蒸熟即可;3. 氨粉在廣東被稱作臭粉,也稱嗅粉,是一種化學疏鬆劑,疏鬆,膨脹的作用。

贴士:1. 雞蛋富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、維生素A、卵磷脂等,營養價值很高,且易於為人體所吸收;2. 葡萄乾也含有較多的礦物質,能益氣補血。

分類:甜品/點心   心調養食譜   腎調養食譜   補血食譜     甜味  

提子蛋鬆糕成分
  • 能量6963.5千卡
  • 維生素B61.05毫克
  • 蛋白質279.15克
  • 脂肪64.5克
  • 碳水化合物1396.8克
  • 葉酸689.4微克
  • 膳食纖維57.9克
  • 膽固醇1755毫克
  • 維生素A702微克
  • 硫胺素7.36毫克
  • 核黃素1.56毫克
  • 煙酸29.25毫克
  • 維生素C7.5毫克
  • 維生素E10.32毫克
  • 鈣751毫克
  • 磷3046毫克
  • 鉀4814.5毫克
  • 鈉470.45毫克
  • 碘125.1微克
  • 鎂853.5毫克
  • 鐵29.85毫克
  • 鋅6.69毫克
  • 硒158.43微克
  • 銅2.15毫克
  • 錳2.38毫克
  • 提子蛋鬆糕的做法,提子蛋鬆糕怎麼做
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