四物燉雞湯 - 烏骨雞1300克

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四物燉雞湯

四物燉雞湯

主料:烏骨雞1300克

辅料:當歸10克 白芍葯10克 熟地黃10克 川芎8克

调料:大蔥20克 姜5克 料酒5克 味精1克 胡椒粉1克 鹽10克

做法:

1. 將雞宰殺後放血,用熱水燙去毛,斬去腳爪;2. 剖腹,取出內臟,入沸水中汆一下,再入清水中洗淨;3. 姜、蔥洗淨;4. 當歸、川芎、白芍、熟地洗淨,分別切成薄片;5. 經過加工去淨灰渣,裝入潔白的雙層紗布袋內; 6. 砂鍋置大火上,加入鮮湯(1100克),放入雞、藥包煮沸後,撇去浮沫;7. 加姜、蔥、料酒,移至小火上燉至雞肉和骨架鬆軟;8. 加精鹽、胡椒粉、味精調好味;9. 揀去藥包、姜、蔥不用,連湯汁與雞一起上桌即成。

技巧:1. 四物燉雞湯是以烏骨雞為主料,配以《太平惠民和劑局方》中所載之補血代表方??四物湯,經合理烹製而成的一道具有補血、調血之功效的保健湯餚;2. 四物湯方中熟地甘溫以滋陰養血,填精為主藥;3. 輔以當歸,補血養肝,和血調經;4. 佐以白芍和營養肝;5. 佐以川芎活血行滯;4. 四藥相合,則補中有通,補而不滯,使營血恢復,而周流無阻;5. 適用於血虛所致的月經不調、臍腹作痛及崩中漏下等症;6. 感冒、實熱症病人不宜食用。

贴士:白芍葯:白芍葯惡石斛、芒硝;畏硝石、鱉甲、小薊;反藜蘆。 川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。

分類:特色菜   氣血雙補食譜   活血化瘀食譜   月經不調食譜   原燉   原本味  

四物燉雞湯成分
  • 能量1455.9千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質290.78克
  • 脂肪30.01克
  • 碳水化合物6.61克
  • 葉酸2.48微克
  • 膳食纖維0.64克
  • 膽固醇1378毫克
  • 維生素A3.7微克
  • 胡蘿蔔素21.9微克
  • 硫胺素0.27毫克
  • 核黃素2.61毫克
  • 煙酸92.46毫克
  • 維生素C0.8毫克
  • 維生素E23.01毫克
  • 鈣238.17毫克
  • 磷2738.01毫克
  • 鉀4238.73毫克
  • 鈉4847.27毫克
  • 碘0.08微克
  • 鎂669.95毫克
  • 鐵30.29毫克
  • 鋅20.91毫克
  • 硒100.75微克
  • 銅3.41毫克
  • 錳0.92毫克
  • 四物燉雞湯的做法,四物燉雞湯怎麼做
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