氣血滋補湯
主料:烏骨雞500克 鴨肉500克
辅料:雞血籐30克 仙鶴草25克 狗脊20克 夜交籐20克 菟絲子15克 女貞子15克 旱蓮草15克 桑寄生15克 合歡皮10克 白朮10克 熟地黃10克 生地黃10克 續斷10克 人參6克 雞骨架100克
调料:大蔥15克 姜10克 花椒1克 鹽8克 味精2克 胡椒粉1克
做法:
1. 將雞血籐、仙鶴草、狗脊、夜交籐、菟絲子、女貞子、旱蓮草、桑寄生、合歡皮、白朮、熟地、生地、川斷、人參水煎取濃汁,濾去藥渣備用;2. 雞鴨肉沸水汆後切成塊備用;3. 將砂鍋置中火上,鍋內下墊雞骨,加入鮮湯燒開;4. 放入雞鴨肉塊,加入姜、蔥、花椒、料酒,燒開;5. 再加入中藥汁,改用小火燉至雞鴨肉軟爛;6. 揀出蔥、姜、花椒、雞骨、加精鹽、味精、胡椒粉調好味即成。技巧:1. 氣血雙補;2. 適用於氣血兩虧之頭暈目眩、失眠健忘、精神疲倦、腰膝酸軟、四肢乏力等症。
贴士:狗脊:狗脊惡敗醬。 生地黃:本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相剋。 續斷:續斷與雷丸相剋。 人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英,