味噌鮮魚
主料:鯉魚450克
调料:豆瓣醬30克 白砂糖5克 醬油10克 白酒10克
做法:
1.將魚處理乾淨後片成魚片再清洗乾淨後,瀝干。2.將調味料(味噌30克、白糖5克、醬油10克、白酒10克)拌勻,均勻的抹在魚片上醃6小時或隔夜(最好存在冰箱中冷藏,以防腐壞)。3.再將魚洗去味噌,拭乾水分。4.最後,將魚放入烤箱中以260℃,烤約15分鐘後取出,即可食用。
技巧:味噌是一種豆瓣醬,各大超市有賣。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
分類:私家菜 暗爐烤 炸燒味