鍋燒羊肉
主料:羊頭肉1000克
辅料:雞蛋120克 小麥麵粉50克
调料:鹽10克 醬油50克 八角3克 花生油80克 小蔥15克 椒鹽3克 姜15克 茴香籽[小茴香籽]3克 香菜15克 桂皮5克
做法:
1. 羊頭肉洗淨放入開水鍋中煮出血水和腥味,洗淨;2. 鍋內換新水燒開,下入羊肉(水要沒過羊肉),加蔥段、薑片、八角、桂皮、茴香籽、醬油、精鹽,旺火燒開,移微火上燉半小時;3. 將羊肉撈出切成長10 厘米、寬5 厘米、厚4 厘米左右的塊(約5~6 塊),下鍋繼續燉至熟爛,撈出;4. 雞蛋磕在碗中,加濕澱粉、精鹽、清水150毫升和麵粉調成糊;5. 香菜洗淨備用;6. 花生油倒入炒勺內,旺火燒到八成熟,取羊肉塊趁熱掛糊入油鍋中炸成金黃色,再改中小火浸炸至透撈出;7. 每塊改刀切成0.5 厘米厚的大條片,整齊的碼在盤中;8. 兩邊圍上嫩香菜葉即成,走菜時跟椒鹽,食時蘸之。技巧:1. 製作這個菜,宜選用閹過的公羊肉,吃起來不帶膻味,如果選用其他羊肉,出水時要加入白蘿蔔500克,洗淨切大塊同煮,可除去部分膻味,如果沒有上腦部位,也可用前腿或羊腱子代替製作;2. 燒羊肉的糊要調的濃度合適,稀了不易掛滿,稠了成品易裂口子。製品切開後糊層酥而不死,有小蜂窩為好,糊漿中可加入泡打扮(5 克),以助起發;3. 燉好的羊肉,不能放涼再炸,如果涼了可上籠蒸熱後馬上炸制;4. 因有過油炸制過程,需準備花生油750克;5. 此菜用山西麵點空心小餅夾食,更是另有一番風味。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。