血腸 - 豬血1000克

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血腸

血腸

主料:豬血1000克

辅料:豬小腸300克

调料:鹽30克 花椒6克 胡椒20克 香菜20克 味精5克

做法:

1. 把生豬血放入盆內,凝成塊的要劃碎;2. 白肉湯燒熱,加入精鹽、花椒、味精、胡椒面,攪拌均勻晾涼;3. 過籮後倒在豬血盆內,並加香菜末攪拌均勻;4. 灌入洗淨的腸子內,用線繩把口捆好;5. 把準備好的腸子在清水鍋內燒煮開,開鍋後用慢火煮15分鐘取出,用冷水泡涼,把線繩解去即成。

技巧:本品需白肉湯約500克。

贴士:豬血:豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良;忌於海帶同食,會導致便秘。

分類:家常菜   貧血食譜   肺調養食譜   特色菜     鹹鮮味  

血腸成分
  • 能量851.48千卡
  • 蛋白質156.69克
  • 脂肪10.06克
  • 碳水化合物36.04克
  • 葉酸183.76微克
  • 膳食纖維2.42克
  • 膽固醇1059毫克
  • 維生素A59.98微克
  • 胡蘿蔔素252.4微克
  • 硫胺素0.7毫克
  • 核黃素0.8毫克
  • 煙酸13.21毫克
  • 維生素C9.6毫克
  • 維生素E2.7毫克
  • 鈣131.54毫克
  • 磷493.54毫克
  • 鉀1087.84毫克
  • 鈉13389.22毫克
  • 碘0.3微克
  • 鎂137.81毫克
  • 鐵96.26毫克
  • 鋅11.65毫克
  • 硒103.16微克
  • 銅1.58毫克
  • 錳1.22毫克
  • 血腸的做法,血腸怎麼做
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