淮杞燉水魚湯
主料:山藥(干)25克 枸杞子15克 甲魚500克
辅料:豬肉(瘦)100克 桂圓肉10克
调料:姜3克 鹽3克
做法:
1. 將水魚放在一鍋清水中,加慢火,讓它在滾熱水中「放尿」後自行死亡。2. 待水魚死亡後,將它切開,保存它的血液,洗淨斬件。3. 瘦肉放入滾水中,煮數分鐘,取起洗淨。4. 姜洗淨,切片。5. 把水魚、瘦肉、淮山、杞子、桂圓肉、姜一起放入燉盅內,加水適量,蓋上蓋燉4小時。6. 將燉好的水魚湯下鹽調味即可。
技巧:甲魚又稱水魚。
贴士:此湯菜具有補腎滋陰的作用。
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