泡椒雞雜
主料:雞肫150克 雞肝120克 雞腸100克 雞血120克
辅料:泡椒35克 木耳(水發) 25克
调料:姜15克 豬油(煉製)10克
做法:
1. 將雞雜經過初加工後,切成片和寸節;2. 放入沸水鍋中出水,打起備用;3. 泡椒、泡姜、木耳也切成片;4. 鍋中下油,加入泡椒、泡姜,用小火慢慢炒至泡椒味濃;5. 然後加入鮮湯,再加入雞雜,用中火慢慢收汁,見汁還剩一半時;6. 放入木耳、家常油再收一會汁,起鍋即成。技巧:1. 收汁時要燒也泡椒和泡姜的香味;2. 雞雜不能煮得太久。
贴士:1. 雞肫味甘性平,具有消積滯、健脾胃的功效;2. 雞肝味甘性微溫,有補肝腎之功效;3. 雞肝可用於治療肝虛目暗、小兒疳積、孕婦胎漏;4. 雞腸味甘性溫,能補腎縮尿;5. 雞血則有祛風、活血、通絡之功效。