酸菜胡豆瓣湯
主料:蠶豆200克
辅料:酸白菜50克
调料:鹽3克 味精1克 胡椒1克
做法:
1. 將胡豆瓣用清水洗淨待用;2. 酸菜改片,在炒鍋內炒香;3. 加入鮮湯熬製,待酸味出來;4. 下胡豆瓣煮熟,加入鹽、味精、胡椒即可。
技巧:1. 在炒酸菜時,一定要炒出香味後才能摻入鮮湯;2. 待酸味出來後再下胡豆瓣,煮至軟即可,久煮易爛。
贴士:1. 胡豆瓣含多種維生素和礦物質,有健脾、利濕、補中益氣的作用;2. 成菜色澤翠綠,味鹹鮮,清口利爽;3. 胡豆瓣軟而不爛,其鄉村風味令人難忘。
分類:四川菜 減肥瘦身食譜 健脾開胃食譜 特色菜 燒 鹹鮮味