豉汁炒雞翼球
主料:雞翅850克
辅料:雞蛋清15克
调料:大蔥5克 大蒜(白皮)3克 姜3克 老抽10克 胡椒粉2克 味精2克 香油2克 澱粉(玉米)5克 醬油10克 白砂糖2克 料酒10克 豬油(煉製)90克
做法:
1. 雞翼去骨便成烹製雞翼球原料;2. 在雞翼原料中加入蛋白、濕澱粉拌勻候用;3. 武火燒鍋,放入豬油,煮至120攝氏度;4. 下雞翼球料拉油,撈起,去油;5. 下姜米、蒜茸、蔥段、雞翼球,濺入紹酒、碗芡炒。
技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
分類:家常菜 增肥食譜 青少年食譜 低溫環境作業人群食譜 炒 鹹鮮味