豉汁炒雞翼球 - 雞翅850克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

豉汁炒雞翼球

豉汁炒雞翼球

主料:雞翅850克

辅料:雞蛋清15克

调料:大蔥5克 大蒜(白皮)3克 姜3克 老抽10克 胡椒粉2克 味精2克 香油2克 澱粉(玉米)5克 醬油10克 白砂糖2克 料酒10克 豬油(煉製)90克

做法:

1. 雞翼去骨便成烹製雞翼球原料;2. 在雞翼原料中加入蛋白、濕澱粉拌勻候用;3. 武火燒鍋,放入豬油,煮至120攝氏度;4. 下雞翼球料拉油,撈起,去油;5. 下姜米、蒜茸、蔥段、雞翼球,濺入紹酒、碗芡炒。

技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:家常菜   增肥食譜   青少年食譜   低溫環境作業人群食譜     鹹鮮味  

豉汁炒雞翼球成分
  • 能量2598.17千卡
  • 維生素B62.22毫克
  • 蛋白質165.9克
  • 脂肪189.53克
  • 碳水化合物60.53克
  • 葉酸4.37微克
  • 膳食纖維0.3克
  • 膽固醇772.2毫克
  • 維生素A264.04微克
  • 胡蘿蔔素10.4微克
  • 硫胺素0.04毫克
  • 核黃素0.53毫克
  • 煙酸37.59毫克
  • 維生素C0.48毫克
  • 維生素E9.86毫克
  • 鈣87.12毫克
  • 磷850.04毫克
  • 鉀1868.47毫克
  • 鈉1875.56毫克
  • 碘0.69微克
  • 鎂172.56毫克
  • 鐵9.89毫克
  • 鋅3.85毫克
  • 硒75.82微克
  • 銅0.08毫克
  • 錳0.41毫克
  • 豉汁炒雞翼球的做法,豉汁炒雞翼球怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習