冬菇斑鳩湯
主料:斑鳩600克
辅料:香菇(鮮)20克
调料:料酒20克 大蔥5克 姜10克 味精3克
做法:
1. 將斑鳩宰殺,用65℃左右的熱水燙透,去除羽毛;2. 從斑鳩脊背剖開,取出內臟,放入開水鍋焯燙一下,去除血污,洗淨;3. 冬菇剪去根蒂,洗淨;4. 蔥洗淨切段;5. 姜去皮洗淨切片;6. 將斑鳩、冬菇放入燉盅內;7. 加入蔥段、薑片、精鹽、味精、雞清湯,蓋上盅蓋,上籠蒸透即成。
技巧:為使此菜口感更好,需備雞清湯約1000克,如果沒有雞清湯可用清水代替。
分類:特色菜 氣血雙補食譜 營養不良食譜 補虛養身食譜 隔水燉 鹹鮮味