肚絲酸辣湯 - 豬肚250克

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肚絲酸辣湯

肚絲酸辣湯

主料:豬肚250克

辅料:玉蘭片10克 香菇(鮮)10克 油菜10克 香菜10克

调料:鹽3克 醋15克 味精1克 花椒2克 胡椒粉5克 香油1克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 豬油(煉製)15克

做法:

1.把熟肚切成細絲;玉蘭片、油菜、冬菇、蔥、姜都切成絲。蒜切成片;香菜切成段。2.勺內放豬油,油燒熱用蒜片、醋熗鍋,添上湯,放入肚絲、玉蘭片、油菜、冬菇、蔥、姜絲、香菜、加上精鹽、味精、花椒水、胡椒粉,待湯燒開後撇去浮沫,淋上芝麻油出勺即成。

技巧:本品需肉清湯約1000克。

贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:北京菜   健脾開胃食譜   消化不良食譜   氣血雙補食譜     酸辣味  

肚絲酸辣湯成分
  • 能量434.77千卡
  • 維生素B60.13毫克
  • 蛋白質37.79克
  • 脂肪25.24克
  • 碳水化合物17.27克
  • 葉酸33.9微克
  • 膳食纖維2.69克
  • 膽固醇738.95毫克
  • 維生素A41.81微克
  • 胡蘿蔔素197微克
  • 硫胺素0.28毫克
  • 核黃素0.62毫克
  • 煙酸8.06毫克
  • 維生素C9.3毫克
  • 維生素E2.67毫克
  • 鈣76.34毫克
  • 磷429.77毫克
  • 鉀584.54毫克
  • 鈉1502.12毫克
  • 碘0.56微克
  • 鎂51.85毫克
  • 鐵8.53毫克
  • 鋅5.37毫克
  • 硒30.61微克
  • 銅0.14毫克
  • 錳0.89毫克
  • 肚絲酸辣湯的做法,肚絲酸辣湯怎麼做
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