黨參生魚
主料:黑魚500克
辅料:胡蘿蔔20克 黨參50克 香菜30克
调料:黃酒10克 醬油10克 大蔥10克 姜10克 鹽3克 味精3克 白砂糖3克 植物油50克
做法:
1.將黨參潤透,切成3厘米長的段;胡蘿蔔洗淨,切成3厘米見方的塊;姜切片,蔥切段;香菜洗淨,切成4厘米長的段。 2.將生魚宰殺後,去鱗、鰓、腸雜,洗淨後瀝干水分,放入六成熱油鍋中炸一下,撈起瀝油備用。 3.將炒鍋置武火上燒熱,下入素油,燒至六成熱時下入姜、蔥爆香,現下入生魚,料酒、黨參、胡蘿蔔、鹽、味精、白糖、醬油、鮮湯燒熟,然後放入盤中,加入香菜即成。用法:佐餐食用。技巧:效用:補中益氣,生津利水,補血。適用於脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、食少、口渴、水腫等症。按語:本品藥性平和,不燥不膩,善補脾肺之氣而養血生津,為脾肺氣虛、血少、津傷常用之品。在一般的補益劑中常用黨參代替人參。脾調養藥膳
贴士:黨參:不宜與藜蘆同用。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。