金口香腸 - 豬肉(肥瘦)500克 豬小腸150克

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金口香腸

金口香腸

主料:豬肉(肥瘦)500克 豬小腸150克

调料:味精3克 醬油50克 鹽5克 丁香5克 八角5克 肉桂5克 五香粉5克 白砂糖5克 香油10克

做法:

1. 將醬油放入湯罐中,加入排骨湯500毫升、精鹽5 克;2. 肉桂、丁香、大料用紗布包好放入湯罐內煮沸製成滷汁;3. 將豬肉切成3.3 厘米長、2 厘米寬、0.3 厘米厚的片,放入一盆內;4. 豬肉內加入精鹽、醬油、五香粉、硝水少許、味精、白糖攪拌均勻,醃漬10分鐘備用;5. 取腸衣半根,用漏斗將醃好的肉片灌入腸內,每灌10 厘米左右用細線打一結,系結時留有一小段空隙;6. 取一鐵鍋置旺火上,下入清水,將灌好的香腸下鍋煮熟,約20 分鐘後取出晾涼;7. 湯罐置中火上,將滷汁燒沸,放入香腸下鍋鹵煮30 分鐘撈出晾涼;8. 如此反覆3 次直至香腸進味後撈出,切成薄片裝入盤中,淋入香油即成。

技巧:香腸在鹵煮時,要用細針將腸體上扎一些小孔,否則在煮時,腸中空氣會受熱膨脹,將腸衣脹破。

贴士:本菜為武昌縣金口鎮的傳統名菜,故以金口香腸為名。

分類:湖北菜   健脾開胃食譜   滋陰食譜   貧血食譜     五香味  

金口香腸成分
  • 能量2266.94千卡
  • 蛋白質85.26克
  • 脂肪199.57克
  • 碳水化合物36.22克
  • 葉酸21.69微克
  • 膳食纖維3.35克
  • 膽固醇674.5毫克
  • 維生素A99.35微克
  • 胡蘿蔔素2微克
  • 硫胺素1.31毫克
  • 核黃素1.05毫克
  • 煙酸23.13毫克
  • 維生素E9.67毫克
  • 鈣96.55毫克
  • 磷1062.02毫克
  • 鉀1471.92毫克
  • 鈉5701.3毫克
  • 碘1.2微克
  • 鎂190.26毫克
  • 鐵17.48毫克
  • 鋅15.3毫克
  • 硒72.52微克
  • 銅0.65毫克
  • 錳1.31毫克
  • 金口香腸的做法,金口香腸怎麼做
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