酸辣墨魚
主料:墨魚300克
辅料:小白菜50克
调料:鹽2克 味精2克 醬油5克 白砂糖5克 醋5克 姜5克 辣椒油3克 香油5克
做法:
1.姜洗淨去皮切成絲備用;墨魚洗淨,放入水鍋中煮熟,撈出過冷,切成3厘米的段;小白菜心洗淨後對切開,放入沸水中稍燙後撈出過冷後瀝干水分。2.小白菜心擺放在盆內,上面放入墨魚段。3.取小碗1個,放入精鹽、味精、白糖、醬油、香醋、姜絲、紅油、香油調和成汁,澆在墨魚段上即可。
技巧:烏賊又稱墨魚
贴士:墨魚:墨魚與茄子相剋,同食容易引起霍亂。
分類:私家菜 滋陰食譜 通乳食譜 脾調養食譜 月經不調食譜 拌 酸辣味