雞蛋裡脊扒
主料:牛裡脊肉200克
辅料:雞蛋50克 土豆(黃皮)50克
调料:姜15克 奶油20克 豬油(煉製)250克 鹽4克 味精3克 胡椒粉3克
做法:
1.裡脊肉切成厚2厘米、4厘米見方的塊,用刀拍成厚0.5厘米、直徑10厘米左右的大片,撒上精鹽、胡椒粉稍醃。2.土豆去皮,洗淨,切橘瓣塊,西餐姜洗去皮,用刀削成小薄片。 3.煎鍋內放豬油,燒至七成熱,將土豆炸至呈淺黃色撈出,撒上精鹽,放在魚池盤中。4.原煎鍋內留適量豬油,燒至六成熱,下裡脊片,煎至兩面呈淺黃色,即把煎盤中余油瀝出,加清湯、精鹽、味精、奶油,用文火燜幾分鐘,然後取出,放在土豆塊上,再把西餐薑片放在魚池盤的一側。5.將雞蛋打入小碗中,放少許精鹽,用奶油煎至蛋清已熟。蛋黃尚未熟時取出,放在裡脊上,再澆上奶油即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。