醋椒鴨架湯 - 鴨骨400克 鴨70克 鴨翅300克 黃瓜

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醋椒鴨架湯

醋椒鴨架湯

主料:鴨骨400克 鴨70克 鴨翅300克 黃瓜150克

辅料:香菜20克

调料:鹽3克 味精2克 胡椒粉3克 醋5克 香油5克 鴨油15克 白酒3克

做法:

1.將黃瓜切成片,鴨取鴨頭部分。2.湯鍋內放入水,放入鴨油燒熱,下入胡椒粉煸炒片刻,放入燒酒,加入鮮鴨湯、細鹽、黃瓜片,湯開後撇去浮沫,加入味精、醋、淋入香油,起鍋盛入大湯碗內,撒上香菜末即可。

技巧:鴨要選擇鴨頭部分。

贴士:香鮮酸辣,回味悠長。消暑、解燥。

分類:幼兒食譜   清熱去火食譜   骨質疏鬆食譜   老人食譜   營養不良食譜     酸辣味  

醋椒鴨架湯成分
  • 能量706.16千卡
  • 蛋白質63.1克
  • 脂肪37.54克
  • 碳水化合物27.72克
  • 葉酸73.54微克
  • 膳食纖維1.06克
  • 膽固醇212.8毫克
  • 維生素A139.8微克
  • 胡蘿蔔素368.8微克
  • 硫胺素0.16毫克
  • 核黃素0.71毫克
  • 煙酸11.02毫克
  • 維生素C23.1毫克
  • 維生素E3.84毫克
  • 鈣88毫克
  • 磷357.66毫克
  • 鉀510.92毫克
  • 鈉1574.82毫克
  • 碘0.55微克
  • 鎂36.12毫克
  • 鐵9.07毫克
  • 鋅3.38毫克
  • 硒39.08微克
  • 銅0.21毫克
  • 錳0.29毫克
  • 醋椒鴨架湯的做法,醋椒鴨架湯怎麼做
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