雙味參肚
主料:海參350克 魚肚150克
辅料:豬肉(肥瘦)20克
调料:辣椒油5克 醋3克 白砂糖3克 澱粉(玉米)2克 鹽4克 味精2克 豆瓣5克 胡椒粉2克 豬油(煉製)20克 姜5克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克
做法:
1. 將發好的刺參(海參)、魚肚分別改刀成塊;2. 冬筍、火腿、菌切片;3. 菜心汆水待用;4. 將小刺參、魚肚、冬筍、火腿、菌片分別用鮮湯吃好味;5. 炒鍋置中火上,下豬油,加姜、蔥炒香,摻入鮮湯、魚肚、冬筍、火腿、菌燴片刻,用濕澱粉勾芡,裝入盤中,用菜心隔離好;6. 炒鍋中下豬油,煸炒肉末至酥香,再下豆瓣、姜、蒜末,煸炒,放鮮湯,去渣料,下小刺參吃味,加紅油、醋、鹽、味精、胡椒粉、白糖燒入味,勾芡,裝盤即成。技巧:做雙味菜品時,動作一定要快,以免雙味菜品互相串味。
贴士:海參:海參不宜與甘草、醋同食。