冬瓜菠蘿羹
主料:冬瓜500克 菠蘿100克
调料:白砂糖50克 澱粉(玉米)25克
做法:
1. 冬瓜去皮和子,切成小片,用攪拌器攪爛成冬瓜泥,用湯鍋盛著;2. 放進蒸籠蒸20分鐘至熟,取出備用;3. 菠蘿肉切成小塊,也用攪拌器攪成碎粒狀;4. 鍋內加入適量冷水,將已蒸熟的冬瓜泥和35克白糖放入,用中火燒沸;5. 然後調入15克濕澱粉勾芡,盛在湯碗內;6. 把鍋洗淨,倒入菠蘿碎粒,加入15克白糖煮滾;7. 用10克濕澱粉勾芡,然後倒在冬瓜泥旁即成。
分類:夏季養生食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 利尿食譜 煮 甜味