焦炸牛肉
主料:牛肉(肥瘦)500克
辅料:冬筍7克 辣椒(紅、尖)7克 香菜7克 香菇(鮮)7克
调料:大蔥7克 姜7克 辣椒粉7克 香油7克 大蒜(白皮)4克 花椒7克 桂皮1克 八角1克 黃酒20克 植物油67克 鹽2克 味精1克 花椒粉2克
做法:
1.冬筍、紅椒、香菇、蒜瓣切成米粒狀;香菜切成段;牛肉(牛胸脯肉)用冷水沖洗乾淨,切成兩大塊,再用清水泡半小時左右,取出下冷水鍋,加紹酒、蔥結、薑片、桂皮、大料、花椒煮至八成熟,撈出,改切成長4厘米、寬3.3厘米、厚6.6毫米的片。2.油燒沸,下入牛肉,炸到酥脆呈金黃色時,瀝去油。3.鍋留油少許,投入冬筍、紅椒、香菇、蒜瓣煸炒,接著將精鹽、花椒粉、味精、香菜及牛肉一同下鍋,翻炒向下,淋香油即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。