日式照燒披薩 - 小麥富強粉400克 小麥麵粉200克

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日式照燒披薩

日式照燒披薩

主料:小麥富強粉400克 小麥麵粉200克

辅料:豬肉(瘦)30克 青椒20克 柿子椒10克 洋蔥(白皮)15克 奶酪50克 酵母12克 雞蛋黃20克

调料:醬油200克 江米酒30克 白砂糖40克 薑汁15克 橄欖油35克 鹽12克

做法:

1. 將面皮放入抹油的烤盤中,移入預熱210℃的烤箱中,烘烤約7分鐘至顏色呈金黃色後取出;2. 豬肉片、青椒圈、洋蔥圈、紅甜椒丁等材料洗淨;3. 將餅皮均勻抹上照燒醬,均勻撒上奶酪絲,再均勻鋪上做洗淨的材料,最後再撒上適量奶酪絲與奶酪粉;4. 將餅皮移入預熱200℃的烤箱中,烘烤約6分鐘至奶酪表面呈金黃色,即可取出。

技巧:南意厚皮披薩面皮原料:高筋麵粉400克、低筋麵粉200克、干酵母粉12克、溫水300毫升、橄欖油35克、鹽12克、白砂糖25、蛋黃20克。1. 將干酵母粉放入小碗中,衝入溫水拌勻;2. 將高筋麵粉與低筋麵粉過篩放入鋼盆中,加入酵母水微拌勻;3. 再加入橄欖油、鹽、白砂糖和蛋黃揉勻成麵團;4. 將麵團取出,摔打到麵團光滑後滾圓,封上保鮮膜進行基本發酵約35分鐘;5. 待麵團體積膨脹為兩部大時,分割成三個小麵團,再次滾成圓球狀,封上保鮮膜進行二次發酵約30分鐘;6. 將發酵好的麵團擀成扁圓面皮,以手指將邊緣略為壓厚,中央以叉子均勻叉出洞即可。自製照燒醬材料:醬油200毫升、米酒30毫升、白糖15克、味霖30毫升、薑汁15克、生粉水適量。1. 將醬油、米酒、白糖、味霖、薑汁放入鍋中,拌勻;2. 以中小火煮開,再以生粉水勾芡即可。

贴士:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:甜品/點心   快餐/主食   西餐其他   單身食譜     甜味  

日式照燒披薩成分
  • 能量3107.02千卡
  • 維生素B60.39毫克
  • 蛋白質120.44克
  • 脂肪65.71克
  • 碳水化合物512.71克
  • 葉酸287.96微克
  • 膳食纖維10.89克
  • 膽固醇331.8毫克
  • 維生素A189.95微克
  • 胡蘿蔔素78.6微克
  • 硫胺素2.53毫克
  • 核黃素1.44毫克
  • 煙酸18.58毫克
  • 維生素C28.6毫克
  • 維生素E3.51毫克
  • 鈣760.26毫克
  • 磷1708.61毫克
  • 鉀1768.13毫克
  • 鈉16570.63毫克
  • 碘24.81微克
  • 鎂592.09毫克
  • 鐵27.56毫克
  • 鋅9.78毫克
  • 硒54.24微克
  • 銅0.58毫克
  • 錳2.89毫克
  • 日式照燒披薩的做法,日式照燒披薩怎麼做
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