桶子豉油雞 - 雞1500克

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桶子豉油雞

桶子豉油雞

主料:雞1500克

调料:滷汁1000克

做法:

1.宰殺雞洗淨。2.在光雞尾部插入一小竹筒,把滷水加熱至滾,才能把雞放入精滷水盆浸15分鐘,在浸的過程中,要把雞提起倒出內腔的滷水二三次,以保證內外溫度一致。3.浸雞時要注意火候,不能太滾。要慢慢浸,也不能浸入深水,浸至雞眼突起,腿肉鬆軟便熟,熟後雞身塗上芝麻油便成。

分類:鹵醬菜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜   青少年食譜     五香味  

桶子豉油雞成分
  • 能量2505千卡
  • 蛋白質289.5克
  • 脂肪141克
  • 碳水化合物19.5克
  • 膽固醇1590毫克
  • 維生素A720微克
  • 硫胺素0.75毫克
  • 核黃素1.35毫克
  • 煙酸84毫克
  • 維生素E10.05毫克
  • 鈣135毫克
  • 磷2340毫克
  • 鉀3765毫克
  • 鈉949.5毫克
  • 鎂285毫克
  • 鐵21毫克
  • 鋅16.35毫克
  • 硒176.25微克
  • 銅1.05毫克
  • 錳0.45毫克
  • 桶子豉油雞的做法,桶子豉油雞怎麼做
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