花鼓蹄膀
主料:豬肘750克
辅料:雞蛋400克
调料:小蔥15克 姜10克 醬油75克 冰糖25克 鹽5克 黃酒25克 八角5克 豬油(煉製)35克
做法:
1. 將蹄膀剔去骨,用鐵叉平著叉瘦肉內,皮面朝下,在中火上燎烤皮面;2. 待焦糊時,放入淘米水中浸泡至發軟,刮去皮面焦煳,用水洗淨,放入開水鍋內煮至淨血水後撈出;3. 用沙鍋1個,鍋裡放上竹箅墊底,放清水,加鹽、醬油、冰糖、蔥、姜、黃酒、八角,再放入蹄膀,皮面向上,繼續燉15分鐘;4. 將雞蛋煮熟,剝去殼用刀在蛋白上均勻地直劃8刀,刀深0.3厘米,放在盤中,用醬油拌一下;5. 炒鍋放在旺火上,放入熟熟燒至六成熱,下歡快,炸至金黃色撈起;6. 蹄膀燉至酥爛後,將肉盛入大碗內,將炸過的雞蛋放在蹄膀周圍上桌。技巧:備熟豬油750克,耗約35克。
贴士:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:安徽菜 低溫環境作業人群食譜 煮 鹹甜味