西湖銀魚羹
主料:銀魚70克 雞胸脯肉300克
辅料:雞蛋清40克
调料:料酒5克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 澱粉(豌豆)5克 雞油5克 香菜10克
做法:
1. 將銀魚洗淨。2. 雞脯肉切成5厘米長的細絲。3. 將蛋清、干澱粉、精鹽調勻,放入雞絲上漿。4. 鍋內加高湯燒沸,將銀魚瀝干水分後放入鍋內。雞絲汆水,撈出,放入鍋內,加入精鹽、味精,用干澱粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上雞油,倒入湯盤即成。技巧:此湯羹具有養陰補腎的作用。適用於治療精虧血少、頭暈目眩、虛勞羸瘦、產後體虛、乳少。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。