三色鮑脯
主料:鮑魚500克
辅料:雞胸脯肉100克 火腿100克 黃瓜200克 雞蛋清25克
调料:豬油(煉製)100克 鹽5克 味精10克 胡椒粉2克 料酒15克 澱粉(玉米)20克
做法:
1. 鮑魚片成厚片;2. 雞脯肉片成大薄片;3. 火腿切成1.5厘米寬、7厘米長、2毫米厚的片;4. 黃瓜切火腿一樣的片;5. 用精鹽、料酒將雞片醃一下;6. 把雞蛋清和干澱粉調成稀糊漿好雞片;7. 鍋置火上,注入大油燒至四成熱時,把雞片倒入鍋內,用筷子滑散,倒入漏勺中控去油;8. 留底油放入高湯、精鹽隨即把滑好的雞片、黃瓜、火腿片倒入鍋中燒開;9. 撈入盤子用筷子夾著黃瓜片、火腿片交叉疊放在深盤的周圍,中間擺放雞片;10. 鮑脯倒入原汁中燒開吃好味,勾二流芡汁覆蓋在雞片上即成。技巧:本品有油炸過程,需備大油約250克。
贴士:鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。