怪味肚絲 - 豬肚300克

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怪味肚絲

怪味肚絲

主料:豬肚300克

调料:醬油30克 白砂糖15克 醋10克 鹽5克 花椒粉5克 辣椒油25克 芝麻醬10克 芝麻20克 香油5克 味精2克 姜10克 大蒜(白皮)10克 豆瓣30克 植物油35克 大蔥10克

做法:

1. 豬肚條洗淨,入鍋煮,湯燒開撇盡浮沫,煮至剛熟,撈入涼開水中,漂涼後去骨,切成粗絲;2. 取一隻碗,放入醬油、白糖、鹽、醋、花椒粉、芝麻醬、熟芝麻、味精、香油、紅油、薑末、蒜泥、郫縣豆瓣、蔥花,加適量肚條湯,兌成怪味汁;3. 炒鍋上火,放少量的植物油,燒熱後,下入肚絲及怪味汁翻炒,出鍋撒上蔥花即可。

分類:家常菜     怪味  

怪味肚絲成分
  • 能量898.76千卡
  • 維生素B60.17毫克
  • 蛋白質55.75克
  • 脂肪56.33克
  • 碳水化合物47.04克
  • 葉酸26.22微克
  • 膳食纖維5.12克
  • 膽固醇870毫克
  • 維生素A22.75微克
  • 胡蘿蔔素100.9微克
  • 硫胺素0.46毫克
  • 核黃素0.95毫克
  • 煙酸11.54毫克
  • 維生素C1.4毫克
  • 維生素E37.71毫克
  • 鈣362.35毫克
  • 磷759.63毫克
  • 鉀1050.63毫克
  • 鈉5928.04毫克
  • 碘1.4微克
  • 鎂200.14毫克
  • 鐵24.06毫克
  • 鋅8.23毫克
  • 硒40.61微克
  • 銅0.72毫克
  • 錳2.03毫克
  • 怪味肚絲的做法,怪味肚絲怎麼做
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