丁香酸梅湯
主料:烏梅256克 山楂4克
辅料:陳皮2克 丁香1克
调料:白砂糖1280克 桂皮6克
做法:
1. 將烏梅,山楂洗淨後,逐個拍破,同陳皮、桂皮、丁香一道裝入紗布袋中扎口。2. 備清水約11公升,把藥包投入水中,用旺火燒沸再轉用小火熬約30分鐘,除去藥包,靜置沉澱,濾出湯汁,加入白砂糖即可飲用。技巧:此湯生津消食,行氣溫中,適用於暑熱傷津之口渴,心煩,暑熱寒胃道胃道易感病菌均有不錯的抑製作用,幫此湯可作為腸炎,下痢時的保健湯。行氣溫中,心煩口渴,抑制病菌。
贴士:烏梅:忌與豬肉同食 山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。 丁香:丁香不可見火,畏郁金。