白扒熊掌 - 熊掌1500克

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白扒熊掌

白扒熊掌

主料:熊掌1500克

辅料:羊肚菌100克 火腿100克 香菇(干)20克 玉蘭片25克 澱粉(蠶豆)5克

调料:小蔥3克 姜3克 花椒3克 丁香2克 桂皮3克 料酒25克 味精2克 鹽5克

做法:

1. 先用溫水將熊掌泡2 小時至回軟,然後用鹼水刷去污物,撕去油膘;2. 治淨的熊掌放入燜罐內,加涼水用旺火燒開;3. 煮至能摘下毛時離火,趁熱摘淨毛和黑皮;4. 再煮,見掌殼撬起,去殼、爪,從背部劃開去骨,在開水鍋內汆去腥味,稍涼,用刀片薄片;5. 香菇水發松,去蒂洗淨,改刀切成月亮片;6. 羊肚菌去根洗淨切成片;7. 火腿、水發玉蘭片切成骨牌片;8. 將熊掌、香菇、羊肚菌、火腿、玉蘭片分別放入碗內,加入各種調料,灌入雞湯,上籠蒸爛;9. 炒勺坐火上,加豬油燒熱,下蔥段、薑片炒至金黃色,倒入原汁燒沸,加鹽、味精、料酒調味,用濕澱粉勾芡,起鍋澆在蒸熟的熊掌片上即成。

技巧:1. 熊掌以前掌質地最佳,若用新鮮熊掌,可用溫水泡軟。除去毛皮及硬殼,用水反覆沖洗乾淨,加清水煮熟撈出,抽去骨頭,放入湯碗內,加鹽、料酒、蔥薑末,入籠蒸爛取出,潷出湯汁不用,然後灌入雞湯,放入豬骨、豬皮、雞骨架,再入籠蒸透取出,稍涼,用刀片成薄片待用;2. 扒菜要求質地軟爛,汁濃味厚,故熊掌必須蒸熟蒸爛,用原來的湯汁,或改用高級母湯或清湯兌好味,然後晃鍋勾芡亦可;3. 勾芡後淋入適量明油,可使本菜色澤鮮艷,明汁亮芡。

贴士:熊掌有特殊的滋補作用和某些藥效,其性味鹹甘微溫,培補脾腎。腎為先天之本,藏精之所;脾為後天之本,氣血生化之源。熊掌先天後天同補,有烏鬚髮,駐容顏、延年益壽的食療功效。

分類:甘肅菜   特色菜     鹹鮮味  

白扒熊掌成分
  • 能量486.23千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質48.17克
  • 脂肪11.48克
  • 碳水化合物70.98克
  • 葉酸55.07微克
  • 膳食纖維23.39克
  • 膽固醇39毫克
  • 維生素A230.33微克
  • 胡蘿蔔素1108.5微克
  • 硫胺素0.24毫克
  • 核黃素2.68毫克
  • 煙酸18.54毫克
  • 維生素C5毫克
  • 維生素E4.93毫克
  • 鈣149.88毫克
  • 磷1558.18毫克
  • 鉀2030.78毫克
  • 鈉3641.9毫克
  • 碘3.6微克
  • 鎂164.48毫克
  • 鐵35.23毫克
  • 鋅16.09毫克
  • 硒14.52微克
  • 銅2.69毫克
  • 錳3.98毫克
  • 白扒熊掌的做法,白扒熊掌怎麼做
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