銀耳甜鴿蛋
主料:鴿蛋200克 銀耳(干)7克
调料:冰糖100克
做法:
1. 將湯鍋置火上,放入清水燒沸;2. 然後將鴿蛋逐一磕入碗內;3. 倒入沸水鍋中汆熟成荷包蛋;4. 將銀耳放入涼水內浸泡至膨脹軟糯,洗去泥沙;5. 用清水漂洗乾淨撈出,控干水;6. 另取一湯鍋置火上,倒入清水5000克,放入冰糖煮化;7. 下銀耳煮2分鐘,撇去浮沫;8. 放入汆熟後的鴿蛋,即可出鍋裝盤食用。
技巧:1. 滋陰潤肺,生津止渴;2. 適用於虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴、肺結核等症。
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