海參一鍋鮮
主料:海參(水浸)200克 羊裡脊150克 豬肉(肥)120克 鱖魚150克
辅料:荸薺60克 雞蛋300克 香菜120克
调料:小蔥100克 大蔥60克 姜40克 料酒20克 花椒10克 澱粉(豌豆)30克 香油15克 鹽3克 味精2克 醋5克 胡椒粉2克
做法:
1.水發海參片成抹刀片,用沸水焯出備用;蔥姜洗淨搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;花椒用水浸泡待水有花椒味時,撈出花椒,花椒水備用。2.嫩羊肉、精魚肉分別剁成細蓉,各加蔥姜水130克、花椒水25克,再加肥肉末60克、雞蛋150克、荸薺末30克、干澱粉15克及鹽、味精、胡椒粉拌勻,羊肉餡中再加香菜末100克拌勻。3.鍋中加清湯,分別將羊肉餡、魚肉餡製成直徑2厘米的丸子,燒開打出浮沫汆熟,加入海參,加鹽等調味淋上香油,撒香菜末出鍋。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。