鴛鴦河蝦
主料:河蝦300克
辅料:白芝麻70克 黑芝麻80克
调料:花生油40克 料酒10克 鹽5克 澱粉(豌豆)20克 味精1克 胡椒粉1克 蔥汁5克 薑汁5克
做法:
1.大河蝦剝去殼,留蝦尾,洗淨並瀝干水分,放入碗內,加入精鹽、料酒、胡椒粉、蔥薑汁和味精拌勻,醃漬5分鐘,用清潔紗布吸去水分,並用少量的澱粉糊拌一下,逐只沾上芝麻,黑白各半,分別放在盤內。2.鍋置火上,放入花生油燒至七成熱時,黑白蝦分二次下入鍋內炸至蝦尾變紅色,芝麻發出香味,即可撈出裝盤,黑色蝦疊在盤的中間,紅色蝦圍在黑色蝦的一圈即成。技巧:需準備植物油800毫升左右,以備炸蝦。
贴士:河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。