合歡花蒸豬肝
主料:合歡花10克 豬肝100克
调料:鹽2克
做法:
1.合歡花用少許清水浸泡6小時.2.豬肝洗淨切片,放入浸泡的合歡花盆中,加入食鹽,上籠蒸熟即可食用。
技巧:滋陰養血。豬肝富蛋白質,脂肪,維生素和鈣,磷,鐵等微量元素。合歡花性平味甘,舒郁理氣,安神活絡。豬肝性平味甘,苦,補肝,養血。
贴士:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
分類:結膜炎食譜 明目食譜 肝炎食譜 肝調養食譜 滋陰食譜 蒸 鹹味