玫瑰香干 - 香干500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

玫瑰香干

玫瑰香干

主料:香干500克

调料:紅曲10克 滷汁1000克 八角5克 桂皮5克 鹽15克 味精5克 植物油75克 白砂糖10克 澱粉(豌豆)5克 香油5克

做法:

1.香干(五香茶干)改刀成三角塊(也可不改刀)。 2.炒鍋洗淨,加生油燒至五成熱,放入香干,炸至稍硬(不宜炸得太老,以免香味走失,撈出瀝油。 3.炒鍋倒去炸油,放入老鹵,紅曲米汁,鹽,白糖,茴香,桂皮燒煮,再下炸好的香干,待香干呈玫瑰色,香味透入,回軟時下味精,收濃滷汁,用少許水澱粉勾芡,淋香油,使滷汁包住原料,起鍋裝盤,冷卻後食用。

分類:鹵醬菜   骨質疏鬆食譜   青少年食譜     五香味  

玫瑰香干成分
  • 能量880.1千卡
  • 蛋白質81.22克
  • 脂肪44.28克
  • 碳水化合物44.84克
  • 葉酸0.1微克
  • 膳食纖維6.16克
  • 維生素A35.35微克
  • 胡蘿蔔素202微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素0.16毫克
  • 煙酸1.56毫克
  • 維生素E82.8毫克
  • 鈣1507.55毫克
  • 磷1099.7毫克
  • 鉀512.55毫克
  • 鈉7476.11毫克
  • 鎂444.55毫克
  • 鐵29.18毫克
  • 鋅8.06毫克
  • 硒16.1微克
  • 銅2.11毫克
  • 錳6.42毫克
  • 玫瑰香干的做法,玫瑰香干怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
五香味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習