紅蘿蔔西芹汁
主料：紅蘿蔔200克 西芹200克 橙子300克 蘋果300克
调料：蜂蜜10克
做法：
1. 紅蘿蔔、芹菜洗淨，切粒；2. 橙子去皮，去子；3. 蘋果去皮去核，均切粒備用；4. 將紅蘿蔔、芹菜、橙子、蘋果倒入搾汁機中；5. 搾取汁液後濾去渣子；6. 將蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜調勻，直接飲用即可。
技巧：紅蘿蔔：服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。 橙子：橙子忌與檳榔同食。 蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
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