蝦子燜肚塊
主料:羊肚300克
辅料:蝦籽10克
调料:香油75克 料酒10克 醬油20克 味精2克 糖色5克 澱粉(玉米)15克 大蔥10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 八角2克
做法:
1. 將肚板切成5厘米長、2.7厘米寬的塊,用開水燙透;2. 坐勺上火,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、薑片、蒜片煸炒呈金黃色;3. 撈出佐料,下入蝦子,烹入料酒,加入雞湯、醬油、肚塊燒開;4. 在微火上煨入味,再將勺移至旺火,收汁;5. 調入味精、糖色,用水澱粉掛芡,淋入香油,翻轉過來,出勺裝盤即成。
分類:清真菜 補陽食譜 補氣食譜 健脾開胃食譜 燜 甜味