桑皮燉兔肉 - 兔肉250克

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桑皮燉兔肉

桑皮燉兔肉

主料:兔肉250克

辅料:桑白皮20克

调料:鹽3克 香油5克

做法:

1. 將桑皮洗淨備用;2. 兔肉洗淨,切塊備用;3. 將兩物同放入砂適量清水煮至兔肉熟爛;4. 再加入適量的鹽和麻油調味即可服用。

技巧:本品具有補中益氣,利水消腫之功效,對患糖尿病的中老年人非常適用。

分類:水腫食譜   糖尿病食譜   補虛養身食譜   老人食譜   原燉   鹹鮮味  

桑皮燉兔肉成分
  • 能量299.9千卡
  • 蛋白質49.25克
  • 脂肪10.48克
  • 碳水化合物2.26克
  • 葉酸0.1微克
  • 膽固醇147.5毫克
  • 維生素A65微克
  • 硫胺素0.28毫克
  • 核黃素0.25毫克
  • 煙酸14.5毫克
  • 維生素E4.54毫克
  • 鈣30.66毫克
  • 磷412.5毫克
  • 鉀710.42毫克
  • 鈉1292.1毫克
  • 鎂37.56毫克
  • 鐵5.04毫克
  • 鋅3.26毫克
  • 硒27.36微克
  • 銅0.3毫克
  • 錳0.11毫克
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