川椒肫球 - 雞肫750克

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川椒肫球

川椒肫球

主料:雞肫750克

调料:花椒粉1克 大蔥10克 味精3克 辣醬油25克 香油5克 醬油5克 澱粉(玉米)5克 姜10克 香菜15克 花生油50克

做法:

1. 將雞肫剃去皮,剞成蘭花刀紋,一切兩片,放入大碗內,加入醬油、味精、蔥、姜、濕澱粉拌和,漿十分鐘,將花椒粉拌和,蔥剁成茸待用;2. 燒熱鍋倒入生油,待油燒至七成熱時,將雞肫投入油鍋炸熟後撈出,待油鍋燒沸後再把雞肫下鍋炸一次,連油倒入漏勺內瀝干油分,原熱鍋再加麻油,投入花椒,蔥茸煸一煸,加入辣醬油,糖,醬油,倒入雞肫顛翻幾下,起鍋裝盤,用香菜圍邊,上席時跟上甜醬便成。

分類:私家菜   健脾開胃食譜     微辣  

川椒肫球成分
  • 能量1421.47千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質146.17克
  • 脂肪76.19克
  • 碳水化合物38.76克
  • 葉酸23.92微克
  • 膳食纖維0.99克
  • 膽固醇1305毫克
  • 維生素A303.08微克
  • 胡蘿蔔素198.8微克
  • 硫胺素0.32毫克
  • 核黃素0.71毫克
  • 煙酸26.12毫克
  • 維生素C7.9毫克
  • 維生素E31.19毫克
  • 鈣96.24毫克
  • 磷1044.61毫克
  • 鉀2141.21毫克
  • 鈉1105.86毫克
  • 碘0.48微克
  • 鎂133.87毫克
  • 鐵35.84毫克
  • 鋅21.17毫克
  • 硒79.36微克
  • 銅15.97毫克
  • 錳1.12毫克
  • 川椒肫球的做法,川椒肫球怎麼做
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