茯苓蘿蔔瘦肉餅
主料:小麥麵粉250克
辅料:茯苓200克 白蘿蔔250克 豬肉(瘦)100克
调料:姜10克 大蔥15克 鹽5克 大豆油50克
做法:
1. 將白蘿蔔與白茯苓洗淨,切成(或刮)細絲;2. 用菜油(或豆油)煸炒至五成熟時,待用;3. 將肉剁細,與白蘿蔔與白茯苓一起調成餡子;4. 將麵粉加水適量,合成麵團,軟硬程度應適中;5. 然後按需要分成若干小團;6. 將麵團擀成薄片;7. 將白蘿蔔、白茯苓餡填入,製成夾心小餅;8. 放入油鍋內,烙熟即成。技巧:1. 健胃理氣,消食化痰;2. 適用於食慾不振、消化不良、食後腹脹、咳喘多痰等症。
贴士:茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。 白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。