蟲草老鴨湯 - 鴨1000克

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蟲草老鴨湯

蟲草老鴨湯

主料:鴨1000克

辅料:冬蟲夏草10克 棗(干)6克

调料:大蔥5克 姜5克 鹽2克 料酒5克

做法:

1. 將宰殺後的老鴨洗淨,空干水分;2. 紅棗洗淨,去核;3. 姜切片,蔥切段;4. 將蔥段、薑片、紅棗、蟲草放入洗淨的鴨肚內,用牙籤封口;5. 把放好藥物的鴨子放進小鍋,加入適量清水、鹽、料酒;6. 再將小鍋放進已經倒好水的大鍋內,隔水用文火燉1小時左右即可食用。

技巧:慢性支氣管炎是慢性病,大部分在冬季發病。冬病夏治,意思是冬天發病吃藥反而不能夠除根,在夏天雖不發病,意思就是培本,也就是輔助正氣,增加人體的抵抗力,人體健壯了,就即使在冬天的發病季節也很少發病或者是不發病。

分類:哮喘食譜   冬季養生食譜   補虛養身食譜   支氣管炎食譜   健脾開胃食譜   隔水燉   原本味  

蟲草老鴨湯成分
  • 能量2448.24千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質157.43克
  • 脂肪197.54克
  • 碳水化合物13.03克
  • 葉酸3.67微克
  • 膳食纖維2.64克
  • 膽固醇940毫克
  • 維生素A522.07微克
  • 胡蘿蔔素12.3微克
  • 硫胺素0.84毫克
  • 核黃素2.28毫克
  • 煙酸42.45毫克
  • 維生素C1.39毫克
  • 維生素E2.7毫克
  • 鈣88.48毫克
  • 磷1235.06毫克
  • 鉀2021.47毫克
  • 鈉1504.18毫克
  • 鎂153.6毫克
  • 鐵28.91毫克
  • 鋅13.86毫克
  • 硒122.76微克
  • 銅2.28毫克
  • 錳0.89毫克
  • 蟲草老鴨湯的做法,蟲草老鴨湯怎麼做
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