1. 海蜇用鹽水浸泡30分鐘,撈出瀝干,切4厘米長的段;2. 西瓜皮、絲瓜洗淨切塊;3. 荷葉、竹葉菜、扁豆分別洗淨;4. 鍋內注入適量清水,放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷葉、竹葉菜,用旺火煮開;5. 用小火繼續煮1小時,然後放入絲瓜,再煮片刻,用精鹽調味即可。
1. 將鮮貝擇去硬筋,洗淨,加入料酒、薑汁、精鹽、味精拌勻,稍醃漬;2. 鮮貝輕輕擠去水分,滾勻麵粉;3. 把雞蛋清放入碗內,用筷子朝一個方向抽打成泡沫狀;4. 加入細澱粉、麵粉調勻成雪衣糊;5. 將鮮貝裹勻雪衣糊放入五成熱油中炸呈微黃色,撈出即可。
1.將清明菜去雜洗淨,切碎。糯米淘洗乾淨。2.油鍋燒熱,下蔥花煸香,投入清明菜煸炒,加入精鹽炒至入味。3.鍋內加適量的水,放入糯米、清明菜,用鏟子拌勻,將上面抹平,燒沸後,改為文火煮熟,出鍋即成。
1. 菠蘿削皮洗淨,荔枝、桔子洗淨,都切成丁;2. 白糖200克放鍋內,加清水燒沸,出鍋晾涼放入冰箱內冷成糖水待用;3. 鍋內加入適量清水和白糖200克熬汁;4. 放入菠蘿丁、荔枝丁和桔子丁稍炸,出鍋放入碗裡;5. 放上紅綠櫻桃點綴,凝固後放冰箱內冷凍;6. 食用時取出菠蘿凍切成丁放在另一碗裡,澆上冰凍的糖汁即可。
1.先將銀耳用冷水浸發,除根洗淨,放入碗內加少量水,上籠蒸1小時左右,使銀耳粘滑成熟。將枇杷剝去皮,挖去籽,切成指甲片。 2.淨鍋中加清水500克燒開,先下蒸好的銀耳,燒滾後再放入枇杷片和白糖,裝入大湯碗即成。
1.甜杏仁去衣後放入沸水鍋中,加入鹼水,用中火煮15分鐘,撈起,漂去鹼味,放入碗中浸泡。桂圓肉洗淨後放入碗中浸泡。將杏仁,桂圓肉連碗同時入蒸籠用中火蒸15分鐘取出。2.淨鍋加沸水,放入浸發銀耳汆15分鐘,倒入漏勺瀝去水,反覆二次汆去異味,漂清盛入蒸盅。 3.冰糖放入碗中,加礦泉水1000克入蒸籠用小火蒸至溶解,倒入銀耳盅裡,加入杏仁,桂圓肉加蓋,再入籠用中火蒸1小時便成。
1.將蜇頭用清水浸泡24小時,(中間多次換水),撈出切成片,放入開水鍋中燙一下,撈出放盤中。2.炒鍋注油燒熱,下薑末烹鍋,加入醋、糖、鹽、適量清水燒開拌勻,倒入碗內涼透,澆在蜇頭上即成。
1. 將鮮百合洗淨;2. 紅椒洗淨切成小片;3. 西芹去筋切成片;4. 鮮木耳洗淨切成小片備用;5. 鍋內加水燒開,先投入百合、西芹片、鮮木耳片,用中火煮片刻撈出;6. 另起鍋倒入油燒熱,放入薑片、紅椒片翻炒幾下;7. 放入百合、西芹片、木耳片、鹽、味精、白糖,用中火炒透入味,然後用水澱粉勾芡即可。
1. 將銀耳放在溫水中泡約1.5小時,去蒂,雜質,洗淨後泡在清水中,待用;2. 將鋁鍋置旺火上,加入清水(1500克)燒沸後加冰糖熬化;3. 雞蛋清盛入碗中,加清水(100克)調勻,倒入糖液內攪勻;4. 燒開後撇盡浮沫,盛在大蒸碗內,加入銀耳(水要控淨),用皮紙封好碗口;5. 旺火上籠蒸約2小時至銀耳軟爛、汁濃稠時取出,倒入大湯碗內;6. 橘瓣用開水燙一下,撈出,放入大湯碗內即可。
1. 雪梨用水洗淨,削去皮,去心,切塊。2. 花旗參(西洋參)、川貝母、冬蟲夏草、瘦豬肉用清水洗淨。3. 花旗參切成片狀。4. 將雪梨、花旗參、川貝母、冬蟲夏草、瘦豬肉一起放入電子瓦煲內,加適量滾水,燉4小時。5. 加細鹽調味,即可飲用。
1.菠蘿削皮,用尖刀挖去眼,洗淨,切成小丁;取一小盆,放半盆涼開水,加少許鹽,將菠蘿丁在涼開水內浸泡10分鐘後撈出,放盤內。2.嫩黃瓜洗淨,切成小丁放入碗內,撒上少許精鹽拌勻醃10分鐘,濾去鹽水,將黃瓜丁放菠蘿丁盤內。3.土豆洗淨,放鍋內,加適量水,置火上煮開,待土豆熟後撈出晾涼,剝去皮,切成與菠蘿丁相仿的小丁,放在盤內,撒上剩餘的精鹽、白糖、拌勻即可。
1.鍋內放清水,大旺火上燒沸,將大西米放入沸水鍋中煮,用筷子攪拌,待水發膩後撈出大西米,再換清水煮沸,將大西米倒入煮沸。見大西米中間十分之六是白心時,離火待其自然冷卻。如大西米無白心,就用冷水反覆漂冷,然後倒入淘籮中瀝去水分。 2.銀耳放在冷水中浸軟,揀去雜質,再用溫水浸泡,放入鍋中用小火燒至全部發透,柔軟。 3.鍋內放清水一大碗,與銀耳,白糖一起燒沸後,再放西米,糖桂花,燒混後即成。
1. 銀耳泡在溫水裡約1小時,去除硬的部分,洗淨後,再泡在水裡。2. 鍋裡加水和冰糖,放在火爐上,待冰糖溶解後,倒入容器裡,將泡過的銀耳放入浸泡。3. 把銀耳放入蒸鍋裡蒸1個小時,銀耳可用糖漿作成非常清淡的點心。
1. 將活白鴨宰殺,去毛及內臟等,洗淨切小塊;2. 白鴨塊與三七粉拌勻;3. 用雙層紗布將百合、白芥子包好,用細線紮緊;4. 藥包、銀杏、生薑、陳皮、胡椒粉一起,與鴨塊上鍋清蒸(燉亦可),以鴨肉熟為宜。
1.將梨子削去外皮,用筷子削尖後,在其表面均勻地戳約50個小孔,然後把川椒逐個接入梨子內。2.將麵粉用水調濕,揉成麵團,捍成圓皮,包在梨子的表面,放入烘箱內,烘熟。如自己製作可放在熱柴草灰內煨熟。然後取出梨子,剝去表面的面皮,挑出川椒不用,梨裝在盤內。3.將冰糖放鍋內,加水少許,煉成糖汁,澆在梨子的面上即成。
1.鮮白果砸去硬殼,用清水淘洗乾淨,用沸水稍焯,撈了後撕去外膜,摳去心,漂洗後再放鍋內,置中火上煮沸後約40分鐘,再撈出瀝淨水分待用。 2.將白果仁放在盤內晾涼,撒入白砂糖和勻,裝入潔淨的小壇內,封口,蜜漬24小時後,即成。
1. 將宰殺後的老鴨洗淨,空干水分;2. 紅棗洗淨,去核;3. 姜切片,蔥切段;4. 將蔥段、薑片、紅棗、蟲草放入洗淨的鴨肚內,用牙籤封口;5. 把放好藥物的鴨子放進小鍋,加入適量清水、鹽、料酒;6. 再將小鍋放進已經倒好水的大鍋內,隔水用文火燉1小時左右即可食用。
1. 將鮮貝擇去硬筋,洗淨,分放兩碗中,各加入精鹽拌勻;2. 將雞蛋黃和清分放兩碗內,加入澱粉漿好;3. 青椒切成菱形塊;4. 把料酒、精鹽、薑汁、蒜汁(蒜末加水10克)味精、澱粉、清湯放一碗內,調成芡汁;5. 炒勺上火,倒入花生油燒至五成熱,將黃、白兩色鮮貝先後下入油內滑透;6. 放入青椒,倒出瀝油;7. 把原料回勺上火,倒入芡汁,顛炒均勻,淋入雞油,裝盤即成。
1. 熟雞皮用刀切成與蛤蜊肉大小相仿的斜角片;2. 韭黃洗淨,切成三厘米長的段;3. 蛤蜊洗淨下開水鍋汆至蛤蜊殼張開後撈出,剝去殼;4. 將肉用原湯過清,洗淨沙質,擠干水分待用;5. 取小碗一隻,放入紹酒,味精,鹽,澱粉,雞湯調成汁待用;6. 燒熱鍋放入油,待油燒至七成熱時,將蛤蜊肉下油鍋略爆一下迅速倒出;7. 原鍋內投入韭黃,將雞皮略煸幾下,倒入滷汁,跟著放入蛤蜊肉,快速顛翻兩下,起鍋裝盤,撒上胡椒粉即可。
1.將核桃仁末、紅棗、青梅(磨粉狀)末、橘餅、南瓜仁子(磨粉狀)末、蓮米同豬板油、白糖30及玫瑰醬拌勻,撒上干澱粉10克,搓成丸形(10-12只),即為百果丸。 2.蛋清入淺湯盆中,用筷子打至起細濃泡沫,加入干澱粉30克,拌勻,再放入紅米汁拌成紅色。 3.鍋內放入菜油,在旺火上燒至三成熱,將百果丸放入蛋清糊中滾滿,然後投入油中,用筷子拔動,待百果丸結殼、肥大,撈出;待油燒至六成熱時,再將所有百果丸一起投入,用漏勺翻炒至淡黃色,撈出裝盆,撒上白糖45克即可食用。用法:每日2次,隨量食。
1. 將紅皮蘿蔔去頭尾,洗淨用無油污的潔淨刀將紅蘿蔔切成0.3厘米厚的均勻薄片,用線穿成串,晾乾後待用;2. 取蘿蔔乾三片,雞蛋一個,綠豆一小撮,放入鍋內,加適量水煮30分鐘,至綠豆熟爛即成,食時剝去蛋殼,連同蘿蔔,綠豆,湯一同吃下。